过敏体质者
海鲜是位建常见的致敏食物 ，海苔 、议直
脾胃虚寒者
螃蟹性寒，接扔甲亢患者应避免高碘海鲜 。吃错蟹脚痒
开海季 ，海鲜
甲亢患者
海带 、部多人
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？位建
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源：国家应急广播微信公众号
| 是议直高碘含量食物
，虾和扇贝为中碘含量食物，接扔大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸 ，吃错素来怕冷 、海鲜易腹痛腹泻的部多人人群要少食 。紫菜属藻类，位建痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。明确对海鲜过敏者 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，手脚冰凉
、海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高 ， 秋风起，因此海鲜和啤酒不建议一起食用。 |
