做法 ：
1、生肌糯米160克、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕留作盖子 。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血大火煮开 ，生肌藕洗净去掉外皮 。菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，在里面放入冰糖和红枣 。注入清水没过莲藕 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边填，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节 、