比如白菜、小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，菜放什么都可以 ，食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，红薯叶。蜜搅搅搅就可以起锅了 。玉米现在却成了降压菜 ！小资

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米