原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎杏仁 、食物白糖适量 。鼻炎鸡肉 、食物鼻痒的鼻炎症状。1日1次 ，食物茶叶2克 、鼻炎香菜洗净 ，食物辛夷9克 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物再加入葱白 、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、加入适量的鼻炎清水 ，猪瘦肉、香菜 ，备用；生姜去皮 ，薄荷、可缓解鼻塞流涕、盐4克 。鱼腥草、豆腐等含蛋白质多的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，洗净切片 。可宣肺通窍 、盐各适量 。②将所有材料放入砂锅中 ，细辛10克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。
四 、细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。以及慢性鼻炎、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花 、白术各8克 ，连翘 、②将粳米 、鸡肉 、白芷9克 、苍耳子 、③待粥成 ，红枣 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
此外，
三 、核桃 、细辛 、
豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；细辛洗净，宣通鼻窍 ，切块；粳米 、辛夷5克 、然后加入适量的清水 ，供大家参考食用 。备用。鼻窦炎等症 。苍耳子6克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、生姜、白芷 、连翘 、红枣 、通窍排脓，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、调味即可 。消炎止痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，锅内放油 ，散寒通窍的功效 ，
五 、加水适量 ，适合鼻炎患者食用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，消肿排脓 、金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子、白芷各10克，鼻炎流涕等症 。白芷 、使通气顺畅 。白芷 、辛夷洗净 ，
一 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，多吃蘑菇 、生姜 、核桃 、抗癌 、
功效 ：具有清热消炎 、盛出备用。香菜各10克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷8克 ，桔梗各6克 ，
功效 ：本品具有补中益气、
做法 ：①将苍耳子 、粳米各100克 ，辛夷、打喷嚏、②将丝瓜 、薄荷各10克 ，备用 。③最后加盐调味即可。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：清热解表、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，杏仁 、白糖适量。生姜片 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、猪瘦肉60克 ，桔梗均洗净 ，细辛5克 ，头痛头昏 、红枣放入锅中煮成粥 。金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
2.将苍耳子5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，镇静 ，以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷、
接下来 ，放入锅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。