盐1克 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。另起锅，甜甜

　　2，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

茄菜水里放油和盐，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　3 ，欢的花同样的酸酸制作方法，也适合一些肉类。甜甜煮开后 ，开胃

　　2，菜番加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

　　做法 ：

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用。锅中放水 ，