4 、酱彩椒沙10颗 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。红 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇不然花生会变软，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，黄椒1个 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。消暑 、椒身当作盛菜容器；
2 、黄 、现做现吃 ，彩椒选择上最好选择红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。带把手的当盖子 ，蔬菜会出水；
3 、
心得 ：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，
将黄椒如图一切为三 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，补血 、将虾仁在油里滑熟 ，这里因为材料购买的局限性 ，不要提前做好 ，
做法：
1 、吃多少做多少 ，
原料：花生20颗 、