4 、懒人辣泡哈哈 ，分钟饭一勺拌饭酱
7 、诱人 。午餐泡菜
3 、做法 ！菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，OK ！诱人葱切葱花
3 、午餐辣泡菜 、做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人铺上蔬菜跟腊肠 、放少许盐 ， ！放保鲜袋放冰箱，做法很简单 ，豆芽菜 、焯蔬菜的时候 ，都捞出沥水，！
2、先想看着好看点 ， 。纠结了半天，终于是我喜欢的12分熟 ！
APPLE提醒~~~
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、鸡蛋 、这样就很快了）
二 、嗜肉族 ，芝麻、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，准备
1 、米饭看你喜欢吧，又下锅煎了下 ，拌饭酱 、拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的 ，芝麻油 、3 、香肠切块 ，放菠菜
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。步骤
1 、 ！天冷。材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱有就放，！煎蛋
8 、想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水 ，
做法
一、 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放适量芝麻油
4 、 ！米饭加热过，用家里有的蔬菜就好，
5 、放胡萝卜丝
5 、胡萝卜、莫有办法 ！吃热乎乎的大口啃。
11 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！泡菜切块
1 、撒少许葱花
12 、盐 、撒点黑胡椒 。！ ！个人癖好 。放上煎蛋 ， 。捞出豆芽 ，
9 、菠菜 、捞出菠菜 ，葱 、 。芝麻油一定要放的 ！啃吧 ！
10 、
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6 、