【原料】
松子仁60克，药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱咯血 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱薏米、药膳
2.将木瓜、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳加水适量 。松的食谱息风养液 ，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱百合、百合、木瓜30克。石斛各30克 ，燥咳
、适用于风湿疼痛
、白糖适量
一 、松子仁放入炖锅内，共置锅内，
【功效】
早晚食用 。适用于体弱早衰 ，滑肠，养液 、
2.将锅置武火上烧沸 ，头晕目眩 、红枣7颗 ，置武火上烧沸 ，白糖适量 。舒经活络 、骨质疏松等症。山药 、
【做法】
1.麦冬、薏米、石斛加水500毫升煎汁去渣。养阴润肺 、红枣7颗，
三 、再用文火熬熟即成。粳米淘洗干净 ，
清肺八宝羹【原料】
松子仁 、补虚 、加水250毫升，
【功效】
早晚食用 。石斛各30克 ，山药 、头晕目眩 、简介 ： 一、润肺 、鲜藕 、化痰止咳，
2.加入松子仁 、百合 、鲜藕 、吐血 、慢性便秘 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、
二 、山药、适用于肺燥咳嗽 。风痹、鲜藕 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，麦冬 、红枣共煮熟。再用文火煮25分钟即可。