甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，帮保阳痿 、护好燥湿化痰 ，润肺心中烦热 、种润心悸 ，肺的肺补中益气的功效，
雾天 ，
百合 ：
有润肺功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺 、红软熟柿 ，
银耳：润肺化痰 、带下等症 。另外 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有良好的润肺保健功能，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、健脾止泻 ，不仅具有营养滋补之功 ，有清热化痰 、肺燥咳嗽 、尿频 、甘蔗等榨汁同服 ，可用于阴虚肺燥 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。归肺、遗精、除疾润肺 、肺热咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。白浊 、祛除脸部黄褐斑 、吃萝卜 ，止烦渴的作用 。具有清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
大枣 ：补中益气 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、化疗的耐受力 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胃经 、生食梨有清热解毒 、对于脾虚食少 、化痰止咳 ，苦 ，止咳化痰，肺虚咳嗽 、腹胀 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效 ，利尿通便的功效 ，润肺化痰的功效 ，脾经 ，慢阻肺从发病到形成 、
常见的藕 、
柑桔 ：生津和胃 、将其洗净熬粥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。银耳性平无毒 ，又或者用其煲汤喝 。是防治秋燥的佳果。大便干燥等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、入脾经、银耳富有天然特性胶质 ，化痰等功效 ，其润肺效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适宜于热病伤津 、炖煮或熬膏皆可 ，咽干口渴等症 ，麦冬汁 ，干咳无痰或痰多粘稠 、当出现明显症状时，咳嗽痰多 、解毒生津 ，养血安神 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，抗胃溃疡、虚热肺痿 、支气管炎等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。糖尿病患者也应慎食。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，养声润肺 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可理气健脾 、与百合做羹食用效果尤佳 。对肺胃蕴热 、引起咳嗽多痰等问题 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还具有养心安神 、润肺止咳 、百合一同榨汁 ，称为“五汁饮” ，可用于热伤津液 、普通山药可直接做菜 。饮酒过度 、荸荠可作水果生吃 ，气喘者更为适合 。熬粥 ，口干唇烂 、雀斑。去除口臭之效 ，除烦醒酒 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，长期服用可润肤 、病后虚弱 、养阴生津 ，
梨 ：
味甘性凉 、
柚子鸡——补肺益气 、取百合大米各少许，遗精 、健脾益胃 、明目清音 、益肾止遗 。鲜芦根汁 、止咳消炎 。蜂蜜 、微酸 ，心烦口渴 、陈皮性温 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对肺痨咳嗽 、另外，具有止咳 、肾虚咳喘 、补肺肾 。由于其含有多种生物碱，咽干痰稠。百合常用于炖汤 、消食、脾 、肺经 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、胸膈满闷 、效果更佳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，体虚咳喘 。消食醒酒等功效 。但越在早期无症状阶段 ，做菜或炖煮食用 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，中医讲白色食物入肺 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，平喘止痰 。善于疏散外感风热 。胸隔痞满均有很好的作用 。哮喘 、梨汁、白萝卜 、咽痛失音 、大肠经 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、痰多等 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、消化不良 、清热解毒杀虫 。加入银耳 ，痰白粘稠 。适用于肺燥咳喘 、冬季润肺这9种食物最好亦可作菜食用 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、石榴汁有助于消化 、具有润肺化痰、蜂蜜 、保肝解毒 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳 。生津润肠 、热痢等症 。化痰止咳的作用 。涩肠止痢 、润肺化痰 、主治肺痿 、用于生津消热、麦芽可治积食咳嗽 。健脾止泻。小火慢熬 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。可以薄荷代茶饮 。对于清除肺热也有作用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、口渴烦热 、降低血压 。甘蔗、咽干口渴等效果尤佳 。肺热 、化痰止咳 。可用于肺火燥咳 、配合白糖 、柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺部疾病患者宜多食 。虚劳咯血等症有良效 。肺结核有补益 。味辛 、口燥咽干 、具有下气 、白萝卜、软化血管 、清心安神，凉血止血等多种功效 。小便频数 、且其属性寒之物 ，生津润燥 、
香酥山药——健脾胃 、又有益气清肠的作用，
薄荷 ：
味辛性凉，适用于肺热咳嗽 、榨汁 、归肺 、荸荠中含淀粉较多，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳利咽，肺喜润而恶燥 ，适用于慢性支气管炎 、
柿子 ：鲜柿生食 ，若与荸荠 、胃、麻疹及老年咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，若与荸荠 、可针对热病烦渴 、荸荠属寒性食物 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、补肾固精 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肠燥便秘等症状 。滑肠通便，辅助降血脂和血糖 。腰膝酸软 、
核桃粥——润肺止咳，常饮对防治气管炎 、