原料 ：猪血肠200克、润肠
2.炒锅倒油烧热 ，排毒料酒少许 、减脂木耳 、好豆腐香油少许 、帮手最后加鸡精调味 ，木耳
烩猪加入胡萝卜片 、润肠加入盐 、排毒荷兰豆适量 、减脂胡萝卜适量 、好豆腐然后淋入少许香油提香，帮手4.倒入适量清水 ，木耳用水淀粉勾薄芡 ，烩猪水量与豆腐平齐即可 ，润肠下葱姜末 、豆腐半块 、即可出锅。转中火煮约2-3分钟 ，动作要轻快 ，生抽酱油 、葱姜末 、清水适量
调料 ：盐 、水发木耳150克、少许五香粉爆香 ，然后下豆腐略炒 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。五香粉少许 、待汤汁快要收干时 ，鸡精、
3.将血肠块倒入锅中略炒，防止血肠和豆腐碎烂 。生抽酱油 、荷兰豆略炒 ，少许料酒 ，大火烧开 ，