2、麦芽等；
4 、川七 、生素食物草莓 、生素食物红苋菜 、生素食物龙眼 、生素食物罗勒 、生素食物黑枣等 。生素食物
生素食物豆浆、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物李子 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。 1
、核仁 ：杏仁
、荔枝 、豆类 ：豆腐
、龙须菜
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果 ：金橘 、韭菜 、释迦 、腰果、核桃等；
3 、芽菜、木瓜 、油菜花、榴莲、红枣 、