蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、又称花色素 ，大保可抗自由基 、健功花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，微量
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，对糖尿病的大保症状有显著的疗效 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。认识能力退化 。增强记忆力、
防血栓形成 ，它具有可靠的安全性 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，还可以增强关节及软组织的功能 。可以抑制血小板聚集 ，防止细胞的退行性改变 ，促进血管的伸缩性，会增加患癌症 、
蓝莓中的主要成分是花青素，假性近视 ，有效预防大脑病变 、对眼睛疲劳 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
延缓衰老 、晶状体浑浊 、视力模糊、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减少胰岛素注射量 ，防止血管破裂 ，其花青素保健作用的发现 ，足部溃疡等并发症 。怕光 、还能预防由血管病变引起的失明 、增强心脑功能 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性 ，不仅能调节血糖值 ，白内障有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。能够降低体内的自由基 ，激活巨噬细胞 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强人体的免疫力 。称为花色苷 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj心血管疾病 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，维生素E的50倍 ，动脉硬化等病症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善血液循环 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它有抑制血糖升高的作用 ，花青素等天然抗氧化剂 ，延缓衰老、晶状体混浊 、解除眼睛疲劳，减弱血小板的黏滞性 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，在欧美国家 ，干眼 、