3 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ， 【做法】 1 、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁倒出清汁；
4 、卵磷连皮切块；
2
、脂薯
【做法】
1 、果汁建议喝3天 ，卵磷苹果洗净
、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁停1天
。不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀
，土豆洗净，沉淀3分钟后 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，
