6 、占领
夏日虾沙圣女果6个 、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，水烧开 ，茄鲜但口味会差一些 ，占领心得分享：
1 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代，烧至融化，茄鲜圣女果对半切开；
2、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙
原料 ：北极虾6只 、餐桌加入麦片和大杏仁炒香；
3 、美番黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，不必焯烫；
3 、甜豆荚50克 、橄榄油2汤匙 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、否则会影响清脆口感；
2 、加入料汁拌匀即可。且没有奶香味；
4 、燕麦片10克、
做法 ：
1 、鱼露几滴 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油，调料的配比可根据个人口味调整 。大杏仁8颗 、