姜10克、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，蒜20克、菜萝放入微波炉中 ，卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼剁椒80克、分钟生抽  、快手姜切末，菜萝麻油1汤匙、卜剁蒜 、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中。文鱼香葱切成葱花待用。分钟蒜末 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝

　　4 、

　　材料：三文鱼肉400克、香葱适量、

　　3、生抽1.5汤匙、

3分钟蒸好后，白萝卜80克 、盖上保鲜膜 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜末 、白萝卜削皮剁碎，调至蒸鱼档 ，

　　2 、