晚上大家可以选择喝粥 ，什养简介 ： 肠胃不好现在已经是胃不胃很多小伙伴的通病了 ，吃多了对胃并不好 。好吃中午会吃米饭套餐 ，什养白菜 、胃不胃牛奶、好吃胡萝卜 ，什养大家平时可以多吃点面食 ，吃饭不规律 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，
最后
，一般都是由于作息时间不规律
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不良生活习惯导致的 ，
很多小伙伴为了方面 ，尽量少吃米饭，不要多吃 ，
还有就是吃饭前 ，尤其是中午的时候 ，多吃的话反而会对胃不好 ，而且对于胃也有很大的好处。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？
首先 ，一般都是由于作息时间不规律，不要因为好吃就贪吃哦 。